Cada vez que lo practico me siento mejor
¿De que modo puedo apreciar lo que tengo?
Cada día nada más abrir mis ojos digo "Gracias por darme un día más" para_______ y termino la frase con lo que quiero.
Esto es una practica que llevo haciendo por varios años y de manera muy consciente, donde antes me quejaba y me ponía de muy mal humor (como estar en una cola de coches), porque me "mono loco" mi cabeza me saboteaba... ahora disfruto de esos momentos, también necesarios y establecidos donde difícilmente puedo cambiarlo.
Dentro de mi decisión está, eso, Elegir. Y aprovecho para disfrutar del paisaje que me rodea en ese momento, de una buena canción en la radio del auto... etc.
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