¿ Como superar tus Miedos y Aliarte con Ellos?
- Aceptar y Reconocer tus partes más vulnerables serán parte fundamental del cambio.
- Investigar de que miedo estamos hablando y aceptar que los Miedos están ahí para alertarnos.
- Una vez tenemos el síntoma y nos dá paso a la identificación del "problema" lo trabajamos y ahí entra la aceptación como parte del cambio.
- Tomar distancia sobre la emoción nos permite trabajar con más fluidez.
