Haz tu proceso de perdón:

Hola, ¿que tal va  la semana?como te dije el lunes 4 de Febrero, 
hoy miércoles día 6 estuvieras atento al Facebook porque daría
pautas para que hagas tu proceso de perdón.

¿Estás de acuerdo conmigo?

Bueno pues te invito a que hagas una lista, mañana mismo o

cuando tú decidas estar un rato a solas contigo mismo/a, con

las cosas o personas que crees que debes perdonar o dejar

marchar.

Si estás dispuesto a sér una víctima, sé consecuente

de ello, sólo debes de observar que aferrarte a los resentimientos

y pensamientos que no perdonan, estás eligiendo el sufrimiento.

Deja de encontrar valor en la autocompasión y permítete observar

en cuantos momentos del día vienen a la cabeza, pensamientos

de auto sabotaje.

Debo de reconocer que aferrarme a la ira, no me traerá no me

traerá las consecuencias deseadas, por muy justificado que

crea que está ¿crees que te trae paz mental?

Juicios y felicidad no son compatibles.

Haz tu proceso de perdón:

•  Escúchate sin juzgar.
• Haz una lista con las cosas o personas que te molestan. Escríbelas.
• No te juzgues o culpes por ello. Simplemente anótalas.
• Date permiso para buscar este espacio contigo mismo, el tiempo necesario. 
•   Busca un sitio que te agrade, donde te sientas muy cómodo.

Una vez tengas la lista, escoge un hecho diario y haz tapping con ello una vez al
día y pronuncia en tus rondas de tapping la palabra PERDÓN. Te Perdono. Me Perdono.Te deseo mucho éxito en este proceso Liberador y sumamente Sanador.

Sígueme y deja tus comentarios aquí ;)

Feliz semana !