5 Pasos para fortalecer LA AUTOESTIMA:
1.- Mírate al espejo conscientemente como mínimo una vez al día, no aproveches para peinarte, ni arreglarte, y dite "Yo me amo y me acepto tal como soy" (repítelo durante 21 días).
2.- Tómate los problemas como desafíos, no como tales problemas y comprueba que puedes traer al pensamiento la frase "yo puedo y lo voy a superar". El tan sólo hecho de repetirlo, con confianza cambia tu estado vibracional.
3.- Haz de una práctica el hecho de ver a el Amor el mejor antídoto para vencer al Miedo. Permítete a lo largo del día recordarte, lo maravilloso Ser que eres, inigualable y único.
4.-No te tomes personal las críticas o cotilleos de otros. Dale valor a lo que realmente lo merece, a razones que te hagan avanzar y crecer. Recuerda que cada día es una oportunidad más para elegir como te quieres sentir. Aléjate de la gente negativa.
5.- Alíate a las fuerzas tales como: la Confianza, Ilusión, Esperanza y ten fé sobre las cosas, retos, objetivos que te animan a estar vivo cada día. Vete a por ellos y escucha ese niño interior que todos llevamos dentro.
Arminda Marrero
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